Aceptación, autocompasión y apego
Ahora sí que sí, 31 de julio y para much@s el fin de un intenso curso escolar y el inicio de unas más que merecidas vacaciones. Esta entrada me gustaría dedicarla a todas esas personas que durante las últimas semanas han estado en oposiciones, y también para cuatro...
Proactividad y profesionalidad
Llevo unos días con molestias en mi ojo izquierdo y ayer por la tarde decidí acudir a urgencias de un centro de salud para que me dieran un vistazo. Me atendió un médico de familia un tanto peculiar. Este “profesional” de la medicina apenas me miró a la...
¡A mitad del camino; momento de reflexionar!
Estamos en el ecuador de 2019 y creo que es un momento excelente para parar y reflexionar. Es precisamente lo que te invito a hacer en la entrada de hoy: REFLEXIONAR En ESTA ENTRADA escribí sobre mi 2018 y publiqué, a grandes rasgos, las líneas de actuación para el...
Feliz Navidad y próspero año 2019
En mi momento Mindfulness de esta mañana he escuchado un audio del programa de salud y estrés de Intimind. En base a este audio y atendiendo a las fechas en las que nos encontramos te deseo toda la lucidez del mundo para poder valorar lo que te rodea y tener la...