EfectiVida

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Un tuit de José Fernando Calderero me permitió conocer el formidable trabajo de José Iribas y desde entonces confieso ser uno de sus fieles seguidores. Me encanta levantarme los domingos y leer la entrada semanal de dametresminutos.wordpress.com. Fue precisamente en...
Aceptación, autocompasión y apego

Aceptación, autocompasión y apego

Ahora sí que sí, 31 de julio y para much@s el fin de un intenso curso escolar y el inicio de unas más que merecidas vacaciones. Esta entrada me gustaría dedicarla a todas esas personas que durante las últimas semanas han estado en oposiciones, y también para cuatro...
Proactividad y profesionalidad

Proactividad y profesionalidad

Llevo unos días con molestias en mi ojo izquierdo y ayer por la tarde decidí acudir a urgencias de un centro de salud para que me dieran un vistazo. Me atendió un médico de familia un tanto peculiar. Este “profesional” de la medicina apenas me miró a la...
Feliz Navidad y próspero año 2019

Feliz Navidad y próspero año 2019

En mi momento Mindfulness de esta mañana he escuchado un audio del programa de salud y estrés de Intimind. En base a este audio y atendiendo a las fechas en las que nos encontramos te deseo toda la lucidez del mundo para poder valorar lo que te rodea y tener la...

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