Feliz Navidad y próspero año 2019

Feliz Navidad y próspero año 2019

En mi momento Mindfulness de esta mañana he escuchado un audio del programa de salud y estrés de Intimind. En base a este audio y atendiendo a las fechas en las que nos encontramos te deseo toda la lucidez del mundo para poder valorar lo que te rodea y tener la...
La fórmula del amor

La fórmula del amor

Hace unas semanas escribí una reseña del libro "El viaje a la felicidad" (AQUÍ la tienes). Hoy reflexionaré del segundo libro de la trilogía que llevo entre manos:  "El viaje al amor" He de admitir que los primeros capítulos me parecieron bastante "espesos". De hecho...
La fórmula de la felicidad

La fórmula de la felicidad

En conversaciones informales, cuando hablo de Eduardo Punset suelo bromear diciendo que es la persona más lista de España. La verdad es que se trata de una afirmación muy atrevida, pues es difícil ser el "más" de cualquier cosa, pero seguro que estarás de acuerdo...
Comunicación NO violenta

Comunicación NO violenta

Ya hace más de tres semanas que tenemos a Queralt con nosotros (25 días exactamente). Crece y crece sin descanso, sus delicadas “piernecitas” poco a poco dan forma a la “ropita” en la que hace pocos días podía casi perderse. Una maravilla de...