En mi momento Mindfulness de esta mañana he escuchado un audio del programa de salud y estrés de Intimind. En base a este audio y atendiendo a las fechas en las que nos encontramos te deseo toda la lucidez del mundo para poder valorar lo que te rodea y tener la consciencia suficiente para balancear aquellas cosas realmente importantes para ti (recuerda que la vida equilibrada es un mito).
Como ya viene siendo una tradición en este blog, termino mi felicitación de esta año con un vídeo que seguro no te dejará indiferente.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=3PKn0hL9aBs&w=560&h=315]
Un abrazote navideño!!!
Raül
